Batonik energetyczny wybierz z orzechami!
Spośród bogatej oferty batoników energetycznych, dostępnych wśród produktów dla sportowców, warto zwrócić uwagę na te, które w składnikach zawierają orzechy. Batoniki energetyczne z orzechami mogą stać się źródłem wielu cennych składników odżywczych w naszej codziennej diecie. Orzechy włoskie zawierają aż 15% białka, oraz kwasy omega- Dostarczą nam także witaminę B Jeśli wybierzemy batonik z migdałami, damy naszemu organizmowi dawkę białka, magnezu oraz fosforu. Migdały zawierają także witaminę E i B Pistacje, jak inne orzechy, są źródłem białka, a dodatkowo zawierają potas i witaminę B Najbardziej popularne orzeszki, fistaszki, mają najwięcej białka ze wszystkich, nie zabraknie w nich także witaminy E i B Batoniki energetyczne to praktyczny posiłek po ćwiczeniach. Są zdrowe, zapewnią naszemu organizmowi energię, bez zbędnych kalorii. Włączając je do codziennej diety uzupełnimy nimi witaminy i minerały. Batoniki energetycznie doskonale nadają się zarówno dla osób intensywnie ćwiczących, jak i tych preferujących lżejszą aktywność fizyczną.
