Tauryna- dodatkowy zastrzyk energii.
Bycie FIT opiera się na kilku założeniach. Główną zaleta tej filozofii jest stworzenie doskonałego konsensusu pomiędzy zbilansowaną, zdrową dietą i aktywnością fizyczną. Pierwszy element ma za zadanie postawić fundamenty do dobrego samopoczucia, zdrowia organizmu i zapewnieniu odpowiednich warunków do rozwoju i rzeźby tkanki mięśniowej. ćwiczenia natomiast mają za zadanie podkreślić całokształt naszych wysiłków. Żmudne i wyczerpujące treningi mogą zostać przez nas wsparte różnymi suplementami. Dzielą się one na dwa rodzaje. Część to tak zwane suplementy białkowe, budujące tkankę mięśniową. Pozostałe natomiast, tak jak Tauryna, znacząco podnoszą poziom naszej energii. Tauryna jest składnikiem napojów energetycznych, suplementów, które polecane są nie tylko sportowcom, ale również wszystkim tym, którym w ciągu dnia brakuje energii. jej działanie opiera się głównie na redukcji zmęczenie, przez podniesienie poziomu tlenku azotu. Ten z kolei odpowiedzialny jest za transport substancji odżywczych do poszczególnych komórek tkanki mięśniowej.
